Sheria ya Uhifadhi wa Nishati ni sheria ya kimaumbile inayosema kwamba nishati haiwezi kuundwa au kuharibiwa, lakini inaweza tu kubadilishwa kutoka umbo moja hadi nyingine au kuhamishwa kutoka kitu kimoja hadi kingine. Kwa maneno mengine, jumla ya kiasi cha nishati katika mfumo uliofungwa hubaki mara kwa mara, na nishati haiwezi kuundwa au kuharibiwa ndani ya mfumo huo. Sheria hii pia inajulikana kama Sheria ya Kwanza ya Thermodynamics.