Tsarin zafin jiki na basal na tsarin iyali yana nufin wata hanya ta dabi'a ta hana haifuwa wacce ta ƙunshi bin diddigin yanayin zafin jikin mace (BBT) akan lokaci don tantance lokacin kwai. BBT ita ce mafi ƙarancin zafin jiki a lokacin hutu, yawanci ana aunawa da safe kafin duk wani motsa jiki ko cin abinci. . Ta hanyar bin diddigin BBT yau da kullun akan lokutan haila da yawa, mata za su iya gano alamu da hasashen lokacin da ovulation zai faru. Ana iya amfani da wannan bayanin don tsarawa ko guje wa juna biyu, gwargwadon abubuwan da ma'auratan suke so. ko na'urori. Duk da haka, yana buƙatar bin diddigin hankali kuma yana iya zama ƙasa da tasiri fiye da sauran hanyoyin hana haihuwa idan ba a yi amfani da su daidai ba ko kuma akai-akai.