Ang kahulugan ng diksyunaryo ng salitang "galit" ay isang matinding pagkadismaya o poot na dulot ng isang mali o pinsala, o ng isang pinaghihinalaang maling gawain o kawalan ng katarungan. Ito ay isang matinding emosyonal na estado na maaaring sinamahan ng mga pisikal na sintomas tulad ng pagtaas ng tibok ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo, at pag-igting ng kalamnan. Ang galit ay maaaring natural at malusog na emosyon, ngunit kapag ito ay ipinahayag nang hindi naaangkop o labis, maaari itong humantong sa mga negatibong kahihinatnan para sa indibidwal na nakakaranas ng galit at sa mga nakapaligid sa kanila.