Die woordeboekbetekenis van die woord "strek" is die handeling om iets buite sy normale perke uit te brei of te verleng, wat dikwels fisiese bewegings van die liggaam behels om buigsaamheid te verbeter, bewegingsomvang te vergroot of besering te voorkom. Dit kan ook verwys na die handeling om iets wyer of langer te maak as wat dit voorheen was, of om iets langer te laat hou as wat verwag is. Boonop kan strek verwys na die handeling om 'n begroting of ander hulpbron verder te laat gaan deur te bespaar of kreatiewe oplossings te vind.