Die woordeboekbetekenis van die woord "poise" is om iets op 'n bestendige en grasieuse manier vas te hou of te balanseer, dikwels met 'n gevoel van kalmte en selfversekerdheid. Dit kan ook verwys na 'n toestand van balans en stabiliteit, beide fisies en emosioneel, of 'n waardige en selfversekerde manier of gedrag. Daarbenewens kan "poise" as 'n selfstandige naamwoord gebruik word om te verwys na 'n toestand van ewewig of 'n gevoel van kalmte en selfversekerdheid.