Die woordeboekbetekenis van die term "liggaamlike opvoeding" verwys na die opvoedkundige dissipline wat fokus op die bevordering van fisieke aktiwiteit, fiksheid en die ontwikkeling van motoriese vaardighede en koördinasie by individue. Dit word algemeen afgekort as "P.E." of "PE." Liggaamlike opvoedingprogramme word tipies in skole en opvoedkundige instellings geïmplementeer en het ten doel om studente geleenthede te bied om aan verskeie vorme van liggaamlike oefening en sport deel te neem.In liggaamsopvoedingsklasse leer studente oor die belangrikheid van gereelde fisieke aktiwiteit , behoorlike voeding en gesonde leefstylkeuses. Hulle neem deel aan aktiwiteite soos sport, speletjies, gimnastiek, dans en buitelugontspanning, met die klem op die ontwikkeling van fisieke fiksheid, die verbetering van motoriese vaardighede en die bevordering van spanwerk en sportmangees.Die primêre doelwitte van liggaamlike opvoeding sluit in. die bevordering van fisiese gesondheid en welstand, die verbetering van fisieke fiksheidsvlakke, die ontwikkeling van motoriese vaardighede en koördinasie, die vestiging van 'n lewenslange waardering vir fisieke aktiwiteit, en die bevordering van positiewe houdings teenoor fisieke fiksheid en gesonde lewe.Oor die algemeen speel liggaamlike opvoeding 'n deurslaggewende rol in die holistiese ontwikkeling van individue deur fisieke gesondheid te bevorder, dissipline te vestig, noodsaaklike lewensvaardighede aan te leer, en 'n aktiewe en gesonde leefstyl aan te moedig.