Die woordeboekbetekenis van "vrugtestafie" is 'n soort peuselhappie of energiestafie wat hoofsaaklik gemaak word van gedroogde vrugte, neute en ander bestanddele soos graan of sade. Dit word gewoonlik in 'n reghoekige of vierkantige staaf gevorm en kan met sjokolade of ander soorte versoeters bedek word. Vrugtestafies word dikwels as 'n gesonde peuselhappie-opsie bemark weens hul hoë vesel- en voedingstofinhoud.