Die woordeboekbetekenis van die woord "terugbuig" is 'n fisiese postuur of beweging waarin 'n persoon se rug na agter gebuig word, hetsy terwyl hy staan, sit of lê. Dit is 'n algemene joga-houding wat behels dat die ruggraat agteroor gebuig word en die bors na die lug oplig. Die term "terugbuig" kan ook verwys na 'n gimnastiekbeweging waar 'n persoon sy rug buig terwyl hy staan of blaai.