English to swahili meaning of

hakuna ufafanuzi wa kamusi kwa neno "Spanish Psyllium." Inawezekana kwamba hili ni neno maalum au jina la bidhaa ambalo huenda halijaorodheshwa katika kamusi ya kawaida.Hata hivyo, ninaweza kukupa taarifa kuhusu Psyllium ni nini. Psyllium ni aina ya nyuzinyuzi zinazoyeyuka kutoka kwa mbegu za mmea wa Plantago ovata. Kwa kawaida hutumiwa kama kirutubisho cha lishe kusaidia matatizo ya usagaji chakula kama vile kuvimbiwa, kuhara, na ugonjwa wa matumbo ya kuwashwa. Inaweza pia kusaidia kupunguza viwango vya kolesteroli na kuboresha udhibiti wa sukari ya damu.Ikiwa una maelezo mahususi zaidi kuhusu "Spanish Psyllium," tafadhali nijulishe na nitajitahidi niwezavyo kutoa maelezo ya ziada.