Uwezo wa kupumzika unarejelea tofauti ya uwezo wa umeme (au volti) inayopatikana kwenye utando wa plasma ya niuroni au seli nyingine inayosisimka ikiwa imepumzika au haitoi uwezo wa kutenda. Uwezo wa kupumzika kwa kawaida ni kati ya -40 hadi -90 millivolti (mV) na hudumishwa na kusogea kwa ayoni kwenye utando wa seli, hasa potasiamu (K ) na sodiamu (Na ). Uwezo wa kupumzika ni kigezo muhimu cha kisaikolojia kinachoathiri msisimko wa niuroni na uwezo wao wa kuzalisha uwezo wa kutenda katika kukabiliana na vichochezi.