Qeexida qaamuuska ereyga "muscular" waa: la xiriirta ama ku dhex jira muruqa, gaar ahaan inta u dhexeysa fiilooyinka. Waxa caadi ahaan loo adeegsadaa dhinaca caafimaadka si loo qeexo habka loo maamulo daawada ama tallaalada iyadoo lagu duro muruqa.
