ਸ਼ਬਦ "ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ" ਦਾ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਅਰਥ ਹੈ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਪਛਤਾਵੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਤੌਖਲਾ ਅਕਸਰ ਧਾਰਮਿਕ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਮੁਕਤੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।