ਸ਼ਬਦ "ਸ਼ਾਂਤਤਾ" ਦਾ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਅਰਥ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ, ਸ਼ਾਂਤ, ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ, ਉਤੇਜਨਾ, ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਡੋਲਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਅਕਸਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਵਾਂ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਵਸਥਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।