معنای فرهنگ لغت "هوشیاری" حالت یا کیفیت هوشیاری است که می تواند به هوشیاری جسمی یا عاطفی اشاره داشته باشد. هوشیاری فیزیکی معمولاً به فقدان الکل یا مواد مخدر اشاره دارد. سیستم یکی از سوی دیگر، هوشیاری عاطفی به حالتی از آرامش، خویشتن داری، و سرگیجه اشاره دارد که اغلب با بهبودی از اعتیاد یا مسائل مربوط به سلامت روان همراه است.به طور کلی، متانت به حالتی دلالت می کند که از آن احساس می شود. جدیت، خویشتن داری، و میانه روی در رفتار یا نگرش، و می تواند برای توصیف فردی که از افراط، زیاده خواهی، یا هر نوع رفتار افراطی رها است استفاده شود.