معنای فرهنگ لغت عبارت "اتاق تنفس" مقدار فضا یا زمان مورد نیاز برای احساس راحتی یا آرامش در یک موقعیت خاص است. این به آزادی یا فضایی برای حرکت، تفکر یا عمل بدون احساس محدودیت یا محدودیت اشاره دارد. همچنین می‌توان از آن برای توصیف دوره‌ای استفاده کرد که فرد می‌تواند استراحت کند یا از یک موقعیت سخت یا استرس‌زا استراحت کند.
