המשמעות המילונית של "רוח שומרת" מתייחסת לישות על טבעית, אלוהות או רוח שלדעתם מגנים ומשגיחים על אדם, מקום או דבר. בתרבויות ומערכות אמונה מסוימות, רוח שומרת נתפסת כמדריך או מגן רוחני אישי שעוזר לאדם לנווט דרך החיים ולהתגבר על מכשולים. המושג של רוח שומרת ניתן למצוא בתרבויות ודתות רבות ושונות, ולעיתים קרובות מזוהה עם שמאניזם, אנימיזם ומערכות אמונה מסורתיות אחרות.
