הסתגלות לחושך מתייחסת לתהליך שבו העיניים מסתגלות בהדרגה לתנאי תאורה נמוכים, ומאפשרת להן לראות טוב יותר בחושך. הסתגלות זו מתרחשת ברשתית, השכבה הרגישה לאור בחלק האחורי של העין, שם תאי המוט, שאחראים על זיהוי רמות נמוכות של אור, הופכים רגישים יותר לאור עם הזמן. הסתגלות לחושך היא פונקציה חשובה של מערכת הראייה המאפשרת לבני אדם ולבעלי חיים אחרים לראות בתנאי תאורה חלשים.
