Ma'anar ƙamus na "rage rage cin abinci" yana nufin abincin da aka ƙera don taimakawa mutum ya rasa nauyi ko rage kitsen jiki. Irin waɗannan abincin sun haɗa da rage adadin adadin kuzari da ake cinyewa, iyakance wasu nau'ikan abinci, da haɓaka motsa jiki. Manufar rage cin abinci shine don haifar da ƙarancin caloric, wanda ke nufin cewa mutum yana ƙone calories fiye da yadda suke cinyewa, yana haifar da asarar nauyi a kan lokaci.