tsokar gastrocnemius wata babbar tsoka ce da ke cikin sashin baya na ƙananan ƙafa, musamman a yankin maraƙi. Yana daya daga cikin manyan tsokoki guda biyu da suka hada maraƙi, ɗayan kuma tsokar tafin hannu. Naman gastrocnemius yana da alhakin ƙwanƙwasa ƙafar kafa, wanda ke nufin nuna ƙafar ƙasa, da kuma taimakawa wajen jujjuyawar gwiwa. Ita ce tsoka mai ƙarfi wacce ke da mahimmanci don tafiya, gudu, tsalle, da sauran motsi waɗanda suka haɗa da ƙafar ƙasa.