Ma'anar ƙamus na "hanyar rage jin daɗi" tana nufin hanya ko tsari a hankali rage ko kawar da hankalin mutum ko rashin lafiyar wani abu ko ƙara kuzari. Ana amfani da wannan hanya a fannin likitanci ko ilimin halin dan Adam don taimakawa mutane su shawo kan phobias ko rashin jin daɗi ta hanyar bayyanar cututtuka, inda mutum ya fuskanci abin da zai iya motsa shi ta hanyar sarrafawa da aminci har sai abin da ya faru ya ragu ko ya ɓace.