Ma'anar ƙamus na kalmar "cathartic" ita ce kamar haka:Bayar da sassaucin ra'ayi ta hanyar bayyana motsin rai mai ƙarfi; yana haifar da catharsis. . a laxative. Magungunan da ke haifar da catharsis, yawanci don kawar da maƙarƙashiya. sakin jiki ko tsarkakewa. Alal misali, wasu mutane na iya ganin motsa jiki ya zama mai hankali, yayin da wasu za su iya samun rubuce-rubuce a cikin jarida ko magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don zama cathartic.