Ma'anar ƙamus na autosuggestion shine tsarin rinjayar tunanin mutum ko halinsa ta hanyar maimaita tabbaci ko wasu dabarun tunani. Yana nufin al'adar ba da shawara, ta yadda mutum ya yi amfani da tunaninsa ko maganganun kansa don haifar da canje-canje masu kyau a cikin tunaninsa ko yanayin jiki. Sau da yawa ana amfani da ba da shawara ta atomatik azaman dabara a cikin taimakon kai da ci gaban mutum, kuma yana dogara ne akan ra'ayin cewa tunaninmu da imaninmu na iya daidaita gaskiyarmu.