Ang kahulugan sa diksyunaryo ng "muscle fiber" ay isang solong cell sa tissue ng kalamnan na may kakayahang magkontrata at magrelax, na humahantong sa paggalaw ng kalamnan. Ang mga fibers ng kalamnan ay mahaba at manipis, at naglalaman ang mga ito ng myofibrils, na responsable para sa pagbuo ng puwersa na gumagawa ng paggalaw. Mayroong dalawang pangunahing uri ng fibers ng kalamnan: slow-twitch (Type I) fibers, na ginagamit para sa endurance activities tulad ng long-distance running, at fast-twitch (Type II) fibers, na ginagamit para sa mga aktibidad na nangangailangan ng maikling pagsabog ng kapangyarihan, gaya ng sprinting o weightlifting.