Ang ketosis ay isang metabolic state kung saan ang katawan ay nagsusunog ng taba para sa enerhiya sa halip na mga carbohydrate. Ito ay nangyayari kapag ang katawan ay walang sapat na carbohydrates upang magamit bilang enerhiya at nagsimulang maghiwa-hiwalay ng taba para sa gasolina, na gumagawa ng mga ketone bilang isang byproduct. Ang ketosis ay maaaring makamit sa pamamagitan ng isang low-carbohydrate, high-fat diet o sa pamamagitan ng pag-aayuno. Karaniwang nauugnay ito sa pagbaba ng timbang at maaaring magkaroon ng mga benepisyong panterapeutika para sa ilang partikular na kondisyong medikal gaya ng epilepsy at type 2 diabetes.