Ang kahulugan ng diksyunaryo ng terminong "desensitization technique" ay tumutukoy sa isang therapeutic na paraan na ginagamit upang bawasan o alisin ang abnormal na sensitivity o pagtugon ng isang tao sa isang partikular na stimulus, gaya ng phobia o pagkabalisa. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paglalantad sa tao sa kinatatakutang stimulus nang unti-unti at paulit-ulit, sa isang kontroladong kapaligiran, hanggang sa ang kanilang tugon ay nabawasan o napatay. Ang mga diskarte sa desensitization ay karaniwang ginagamit sa cognitive-behavioral therapy (CBT) at iba pang anyo ng psychotherapy upang gamutin ang mga kondisyon gaya ng post-traumatic stress disorder (PTSD), phobias, at anxiety disorder.