የ"ጡንቻ ፋይበር" መዝገበ ቃላት ትርጉሙ በጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ያለ ነጠላ ሕዋስ ሲሆን ይህም መኮማተር እና መዝናናት የሚችል ሲሆን ይህም ወደ ጡንቻው እንቅስቃሴ ይመራል. የጡንቻ ቃጫዎች ረጅም እና ቀጭን ናቸው, እና እንቅስቃሴን የሚያመነጨውን ኃይል ለማመንጨት ኃላፊነት ያለባቸው myofibrils ይይዛሉ. ሁለት ዋና ዋና የጡንቻ ፋይበር ዓይነቶች አሉ፡- ቀርፋፋ (አይነት I) ፋይበር፣ ለጽናት ተግባራት እንደ ረጅም ርቀት ሩጫ እና ፈጣን-ትዊች (አይነት II) ፋይበር አጭር ፍንዳታ ለሚፈልጉ ተግባራት ያገለግላሉ። ኃይል፣ እንደ ስፕሪንግ ወይም ክብደት ማንሳት።
