“የማስታወሻ ደብተር ጠባቂ” የሚለው ቃል መዝገበ-ቃላት ትርጉም የሚያመለክተው የዕለት ተዕለት ክስተቶቻቸውን፣ ሀሳባቸውን እና ልምዶቻቸውን በማስታወሻ ደብተር ወይም በመጽሔት ውስጥ መዝግቦ የሚይዝ ሰው ነው። እኚህ ሰው አስተያየታቸውን፣ ምልከታዎቻቸውን እና የግል ማስታወሻዎቻቸውን ዘወትር በጊዜ ቅደም ተከተል ይጽፋሉ፣ እና ማስታወሻ ደብተርን ለራስ-ማሳያ፣ ለግል እድገት፣ ወይም በቀላሉ ለማስታወስ እንደ መሳሪያ ይጠቀማል። የማስታወሻ ደብተርን የማቆየት ልምድ ለዘመናት ታዋቂ የነበረ ሲሆን ብዙ ጊዜ ለግል ልማት፣ ፈጠራ እና ግንዛቤ ጠቃሚ መሳሪያ ሆኖ ይታያል።