አሳና የሚለው ቃል መዝገበ ቃላት ፍቺ አኳኋን ወይም አቀማመጥ ነው፣ በተለይም ለዮጋ ልምምድ የታሰበ ነው። ቃሉ የመጣው ከሳንስክሪት ሲሆን በተለምዶ በሂንዱ እና ቡድሂስት ወጎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። በዮጋ፣ አሳናስ አካላዊ ጤንነትን፣ የአዕምሮ ንፅህናን እና መንፈሳዊ ግንዛቤን ለማሳደግ የተነደፉ አካላዊ አቀማመጦች ናቸው።
