Die woordeboekbetekenis van "rek uit" is om iets tot sy volle of verlangde lengte uit te brei of te verleng. Dit kan ook verwys na die handeling om in 'n gemaklike posisie te lê of te leun, of om iets langer te laat hou as wat dit natuurlik sou hou. In sommige kontekste kan "rek uit" ook beteken om na 'n doel of doelwit te streef of daarna te streef.
