Die woordeboekbetekenis van die woord "strengheid" is die kwaliteit of toestand om uiters deeglik, presies en veeleisend te wees in 'n mens se benadering of uitvoering van iets. Dit impliseer 'n hoë mate van strengheid, dissipline en nakoming van reëls of standaarde. Dit kan ook verwys na die moeilikheidsgraad of intensiteit van 'n bepaalde taak, proses of aktiwiteit.
