Die woordeboekbetekenis van die woord "polsend" is die handeling van klop of klop ritmies, of die uitstuur van pulse van energie of lig met gereelde tussenposes. Dit kan ook verwys na 'n tipe kooktegniek waarin kos vinnig in 'n warm pan oor hoë hitte gaargemaak word, dikwels met 'n polsende beweging om die hitte eweredig te versprei. Boonop kan "polsing" ook verwys na 'n tipe oefensessie of oefening wat periodes van hoë-intensiteit aktiwiteit afwissel met periodes van rus of laer intensiteit aktiwiteit behels.