Die woordeboekbetekenis van die woord "uitstel" is om 'n aksie, taak of besluit uit te stel of uit te stel, dikwels onnodig of gereeld, veral wanneer 'n mens betyds daaraan moet werk. Dit impliseer om iets wat gedoen moet word uit te stel tot later, wat soms 'n gevoel van skuld, angs of stres tot gevolg het.
