English to afrikaans meaning of

Die term "vetsug dieet" het nie 'n standaard of erkende definisie in woordeboeke nie, maar dit kan verwys na 'n dieetplan of regime wat daarop gemik is om vetsug te bestuur of te verminder, wat 'n mediese toestand is wat gekenmerk word deur oortollige liggaamsvet. 'n Vetsug-dieet behels tipies die vermindering van kalorie-inname, die verhoging van fisieke aktiwiteit en die maak van gesonder voedselkeuses om gewigsverlies te bevorder en algemene gesondheid te verbeter. Enkele voorbeelde van diëte wat algemeen aanbeveel word vir vetsugbestuur sluit in lae-kalorie-diëte, lae-koolhidraat-diëte en Mediterreense-styl diëte. Dit is egter belangrik om daarop te let dat enige dieetplan by 'n individu se spesifieke behoeftes en voorkeure aangepas moet word en onder die leiding van 'n gesondheidswerker gedoen moet word.