NREM is 'n afkorting wat staan vir "nie-vinnige oogbeweging," wat verwys na 'n fase van slaap wat gekenmerk word deur stadige breingolwe, verminderde spiertonus en 'n algemene afname in liggaamsfunksies. Hierdie fase van slaap staan ook bekend as rustige slaap en is verantwoordelik vir die meerderheid van die slaapsiklus. Tydens NREM-slaap is die liggaam in staat om te rus en te herstel, en dit word as noodsaaklik beskou vir algehele fisiese en geestelike gesondheid.