Mountain Standard Time (MST) is 'n tydsone wat sewe uur agter Coordinated Universal Time (UTC-7) is. Dit word in Noord-Amerika gebruik en word waargeneem in die Bergtydsone, wat die volgende state/provinsies insluit:Verenigde State: Colorado, Montana, New Mexico, Utah, Wyoming, dele van Idaho , Kansas, Nebraska, Noord-Dakota, Oregon en Suid-DakotaKanada: Alberta, meeste van Brits-Columbië, Noordwes-gebiede, Nunavut (wes van 102°W), en SaskatchewanDie afkorting vir Mountain Standard Time is MST, en gedurende daglig word daar na verwys as Mountain Daylight Time (MDT).