Die woordeboekbetekenis van die woord "motivering" is die algemene begeerte of gewilligheid van iemand om iets te doen of aksie te neem om 'n doelwit te bereik. Dit is die dryfveer of rede agter 'n persoon se gedrag, optrede of pogings om 'n bepaalde uitkoms te bereik. Motivering kan beïnvloed word deur interne faktore soos persoonlike waardes, belangstellings en oortuigings, sowel as eksterne faktore soos belonings, erkenning en terugvoer. Die term "motivering" word dikwels in die konteks van werk, onderwys, sport en persoonlike ontwikkeling gebruik om die faktore te beskryf wat individue inspireer om hul doelwitte te stel en te bereik.