Die woordeboekdefinisie van die woord "bedagsaam" is om oplettend, bewus of versigtig te wees, veral met betrekking tot iets belangrik of betekenisvol. Dit kan ook verwys na bewus of opsetlik in 'n mens se gedagtes, gevoelens en optrede. In wese beteken bedagsaamheid om teenwoordig te wees in die oomblik en aandag te gee aan jou gedagtes, gevoelens en omgewing. Dit behels dikwels om nie-veroordelend te wees en om jou ervarings te aanvaar, asook om 'n gevoel van nuuskierigheid en openheid vir nuwe ervarings te kweek.