Die woordeboekbetekenis van die term "beenoefening" verwys na enige fisiese aktiwiteit of beweging wat die gebruik van die bene behels om die beenspiere te versterk, te toon of te verbeter. Beenoefeninge kan onder andere 'n verskeidenheid bewegings insluit, soos hurke, longe, beendrukke, kuitverhogings en beenkrulle. Hierdie oefeninge word dikwels uitgevoer as 'n deel van 'n fiksheids- of oefenroetine om algehele krag van die onderlyf te verbeter, atletiese prestasie te verbeter of as 'n rehabilitasie-oefening om mobiliteit en omvang van beweging in die bene te verbeter.