Die Lamaze-metode van bevalling is 'n tegniek wat ontwerp is om vroue te help om pyn te bestuur en stres tydens kraam en bevalling te verminder. Dit behels 'n reeks asemhalings- en ontspanningsoefeninge, sowel as inligting oor die stadiums van kraam en aflewering, mediese prosedures en pynbestuuropsies. Die metode beklemtoon ook die belangrikheid daarvan om 'n ondersteuningspersoon, soos 'n maat of doula, tydens die geboorte teenwoordig te hê. Die doel van die Lamaze-metode is om vroue te bemagtig om 'n positiewe geboorte-ervaring te hê en om geboorte te skenk met minimale mediese ingryping, indien moontlik.