'n Binnemaat is 'n meetinstrument wat gebruik word om die binnedeursnee van 'n voorwerp of die afstand tussen twee oppervlaktes te meet. Dit bestaan uit twee bene wat by 'n skarnier verbind is en 'n fynverstelskroef om die afstand tussen die bene te stel. Die bene word binne-in die voorwerp wat gemeet word geplaas, en die skroef word gedraai om die afstand tussen hulle aan te pas totdat hulle styf teen die binneoppervlaktes is. Die meting kan dan van 'n skaal af gelees word of na 'n ander instrument oorgedra word vir verdere gebruik.