Inositol is 'n sikliese suikeralkohol met die chemiese formule C6H12O6. Dit is 'n verbinding wat natuurlik in verskeie voedselsoorte voorkom, veral in vrugte, neute en bone. Inositol speel verskeie belangrike rolle in die liggaam, insluitend om te help met die produksie van selmembrane, die regulering van insuliensein, en help om die ophoping van vet in die lewer te voorkom. Dit word ook as 'n dieetaanvulling gebruik en kan in baie gesondheids- en welstandprodukte gevind word.