Die frase "in hoë gees" beteken om gelukkig, lewendig en energiek te voel. Dit verwys dikwels na 'n persoon se emosionele of geestelike toestand wanneer hulle optimisties, selfversekerd en entoesiasties voel. Wanneer iemand in 'n goeie gees is, is hulle dikwels opgewonde en vol energie, en hulle kan meer geneig wees om aan sosiale aktiwiteite deel te neem of oop te wees vir nuwe ervarings. Hierdie frase kan ook gebruik word om 'n groep mense te beskryf wat gesamentlik positief en opgewek voel.