Die woord "flex" het verskeie woordeboekbetekenisse, afhangende van die gebruik en konteks daarvan. Hier is 'n paar van die mees algemene definisies:(werkwoord) om op 'n buigsame manier te buig, te beweeg of te strek(werkwoord) om jou spiere of fisies te wys vermoëns(werkwoord) om jou invloed of mag te gebruik om 'n gewenste resultaat te verkry(selfstandige naamwoord) 'n buigsame of buigbare materiaal of voorwerp(selfstandige naamwoord) die daad om jou spiere of fisiese vermoëns te wysVoorbeeldsinne:Sy kon haar vingers buig nadat die gips verwyder is. Hy hou daarvan om sy biseps voor die spieël te buig.Die HUB kon sy gesag uitbuig om die transaksie afgehandel te kry.Die joga-mat is gemaak van 'n duursame buigingsmateriaal.Die liggaamsbouer se buiging was indrukwekkend om na te kyk.