Die term "plat bank" verwys tipies na 'n gewig oefenbank wat 'n plat oppervlak het sonder enige helling of daling. Dit word algemeen gebruik vir oefeninge soos bankdrukke, halterdrukke en vliegies. Die term "plat bank" kan ook verwys na 'n tipe meubels, soos 'n lang, lae bank sonder 'n rugleuning wat dikwels gebruik word vir sitplek of as 'n tafel.
