Die woordeboekbetekenis van die woord "ontvlugting" is die neiging om afleiding en verligting van onaangename realiteite te soek, veral deur vermaak te soek of aan fantasie deel te neem. Dit verwys na die handeling om die probleme, verantwoordelikhede of druk van die daaglikse lewe te vermy of te ignoreer deur toe te gee aan aktiwiteite wat 'n tydelike ontsnapping van die werklikheid bied. Voorbeelde van ontvlugting sluit in om flieks te kyk, videospeletjies te speel, romans te lees, te dagdroom of om aan enige ander aktiwiteit deel te neem wat 'n persoon in staat stel om geestelik van hul probleme te ontkoppel.