English to afrikaans meaning of

Die woordeboekbetekenis van dorsifleksie is die beweging van die voet opwaarts na die skeen, of die beweging van die hand of die vingers na die agterkant van die hand. Dit is die teenoorgestelde van plantare fleksie, wat die beweging van die voet afwaarts weg van die skeen is. Dorsifleksie is 'n belangrike beweging vir aktiwiteite soos stap, hardloop en spring, aangesien dit help om die voet van die grond af te lig en voor te berei vir die volgende stap. Dit word beheer deur die spiere en tendons in die enkel en voet, en kan beperk word deur sekere mediese toestande of beserings.