Die woordeboekdefinisie van "afleiding" is:Die handeling om iemand se aandag van iets af te lei; 'n ding wat iemand verhinder om sy volle aandag aan iets anders te gee.Uiterste beroering van die verstand of emosies; 'n geestelike versteuring of nood.In eenvoudiger terme verwys afleiding na iets wat jou aandag wegneem van wat jy besig was om te doen, of 'n toestand van nie kan konsentreer as gevolg van een of ander soort versteuring of geestelike onrus.