Die woordeboekbetekenis van die woord "ontlast" is om jouself of iemand anders van 'n las, las of verantwoordelikheid te verlig of te ontlas. Dit kan ook beteken om jouself te bevry van 'n emosionele of geestelike las of om 'n situasie te verlig deur 'n las of hindernis te verwyder.
