English to afrikaans meaning of

Die woordeboekbetekenis van "kruisagtige groente" verwys na 'n groente wat aan die familie Brassicaceae (voorheen bekend as Cruciferae) behoort, wat plante soos broccoli, blomkool, kool, boerenkool en Brusselse spruite insluit. Hierdie groente word gekenmerk deur hul kruisvormige (kruisagtige) blomblare en is bekend vir hul voedingswaarde, insluitend hoë vlakke van vitamiene, minerale en antioksidante. Hulle is ook bekend vir hul potensiële gesondheidsvoordele, insluitend die vermindering van die risiko van sekere soorte kanker en die bevordering van hartgesondheid.