Die woordeboekbetekenis van die frase "asem uit" is om lug uit die longe deur die neus of mond uit te asem of vry te laat, dikwels as 'n natuurlike deel van die proses van asemhaling. Dit is die teenoorgestelde van "asem in," wat verwys na die handeling van inasem of lug in die longe inneem. "Asem uit" word ook soms figuurlik gebruik om te beteken om emosies of spanning los of los te laat, soos wanneer iemand aangeraai word om "diep asem te haal en stadig uit te asem" om te kalmeer of te ontspan.